如何保持皮肤紧致?

时间:2018-10-01 14:22:46来源:豆皮App  阅读:(11)收藏复制地址
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一张年轻的面孔除了肌肤光滑没有皱纹外,也一定是紧致饱满的,时间在脸上留下的痕迹除了皱纹就是松弛的肌肤,甚至松弛的皮肤比皱纹斑点更显老,怎样才能保持肌肤紧致有弹性,下面介绍几种方法。

    一张年轻的面孔除了肌肤光滑没有皱纹外,也一定是紧致饱满的,时间在脸上留下的痕迹除了皱纹就是松弛的肌肤,甚至松弛的皮肤比皱纹斑点更显老,怎样才能保持肌肤紧致有弹性,下面介绍几种方法。


    首先是补水,补水,补水,重要的事说三遍,肌肤要健康最基本的原则是不缺水,保证肌肤每个细胞都有足够的水分,一旦皮肤缺水,什么问题都来了,皱纹,出油、松弛都会很快出现,所以最基本的还是要保证足够的水分。


    其次是防晒,防晒的重要性不用多说大家也知道了,皮肤80%的问题根源在于防晒不到位,很火的BBC纪录片中提到了皱纹松弛的皮肤最直接的元凶就是没有做好防晒,所以,不管任何时候防晒都应该是重中之重。


    然后是使用一些有紧致效果的护肤品,但是这也是一个长期的改善过程,短时间肯定不会有很明显的效果,重在坚持。


    还有就是搭配按摩手法等。配合一些美容工具搭配按摩手法会有不错的效果,例如很火的refa,日立等美容工具,还有现在也比较流行的脸部刮痧精油按摩等,都是值得一试的。


    最后就是坚持运动,最简单的就是跑步,跑步可以提高我们机体的新陈代谢速度,分泌更多的生长激素延缓衰老,跑步过程中出汗也有助于身体的排毒,所以运动不失为一个物美价廉的好办法。


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